search
top

Йогурт с бананом и ягодами


Рецепт быстрого и полезного завтрака

Йогурт, банан и ягоды - смешав все ингредиенты, мы получим идеальный завтрак для жаркого летнего дня.

идеи завтрака, коктейль с йогуртом, йогурт с фруктами

Каким должен быть идеальный завтрак? Наверное, для каждого он свой. Одни любят плотно покушать перед тем как отправиться на встречу новому дню, а другие и вовсе не могут есть по утрам. Но завтрак — самый важный прием пищи, пропускать который совершенно нельзя, даже если за окном стоит аномальная для конца апреля жара. И если вы не можете запихнуть в себя ни кусочка, возможно, выпить свой завтрак будет гораздо легче. А благодаря добавлению фруктов там будет достаточно витаминов и других полезных веществ.

 

Рецепт: Фруктовый йогурт

Коротко об этом рецепте: Вкусный и полезный завтрак

Вам понадобится

  • 500 мл йогурта
  • 1-2 банана
  • горсть любых ягод, свежих или замороженных

Как готовить

  1. Отправляем все ингредиенты в блендер и взбиваем — наш полезный завтрак готов. Если у вас несладкий йогурт, можно добавить немного сахара или меда перед взбиванием.

Есть варианты рецепта

Для приготовления этого коктейля подойдут совершенно любые фрукты и ягоды — настоящее поле для фантазии.

Время приготовления: 5 мин

Тип диеты: Вегетарианская

Количество порций: 2

Тип блюда: завтрак

Рецепты: ,

Прокомментировать новость

top