Психологи рассказали о том, насколько опасна интернет-зависимость
Психолог рассказал об опасности, которой подвергаются приверженцы онлайн-игр
Психолог рассказал о том, что из себя представляет интернет-зависимость и как с ней бороться.
Психолог Артур Гараганов в эфире «Утра России» рассказал об опасности, с которой регулярно сталкиваются пользователи всемирной сети – опасности возникновения интернет-зависимости. По словам психолога, при этой зависимости у людей наблюдается изменение сознания, близкое к трансовому. Помимо этого, страдающим от интернет-зависимости крайне непросто самостоятельно от нее избавиться.
Как утверждает Гараганов, при возникновении интернет-зависимости человек проводит за компьютером свыше восьми часов день, одновременно с этим резко ограничивая свои социальные контакты. А сокращение общения со своими друзьями и родственниками ведет к снижению адаптации в социуме, что в свою очередь влияет на человеческую психику и только способствует укреплению зависимости.
Опасны также и небезызвестные онлайн-игры. Психолог сообщает о существующей статистике, согласно которой приверженцы онлайн-игр в процессе самой игры сбрасывают агрессию. Однако эта же статистика показывает, что иногда эта агрессия переходит и на реальный мир, при этом самому человеку становится сложно ее контролировать.
Для эффективного избавления от интернет-зависимости психолог советует переключать человека на спорт или же другую активную игру. Таким образом, произойдет адаптация, вследствие которой человек начнет интересоваться чем-то, помимо времяпровождения во всемирной сети.
