search
top

Имбирный чай с яблоком


Рецепт чая с имбирем фото

Рецепт чая с имбирем и пряностями - отличное согревающее средство, которое поможет избежать простуды.

чай с имбирем рецепт, имбирный чай

Чай с имбирем  — прекрасное согревающее средство от простуды. Он успокоит кашель и першение в горле и поможет быстрее выздороветь. К тому же имбирный чай стимулирует пищеварение и обмен веществ, усиливают кровообращение. Поэтому специалисты рекомендуют употреблять его для похудения.

Рецепт: Имбирный чай

Коротко об этом рецепте: Пряный час с имбирем и яблоком

Вам понадобится

  • 0,5 литра воды
  • 2-3 яблока
  • 3 см свежего корня имбиря
  • 2 стручка кардамина
  • щепотка корицы (по желанию)
  • 1 ч.л. зеленого чая без добавок
  • 3 ч.л. цветочного меда
  • 1/2 лимона

Как готовить

  1. В кастрюле кипятим воду, добавляем кардамон, очищенный и мелко нарезанный корень имбиря, нарезанные небольшими дольками яблоки, корицу. Доводим смесь до кипения и на маленьком огне варим минут 20. Снимаем с огня.
  2. Затем добавляем чай, мед и лимон (сначала выжимаем из него сок, а потом бросаем в кастрюлю остатки лимона вместе со шкуркой). Настаиваем чай 15-20 минут и подаем.

Кстати

Имбирь в порошке брать не стоит — зачастую он теряет свои полезные свойства и имеет лиш вкусовой оттенок.

Время приготовления: 30 мин

Количество порций: 2

Тип блюда: коктейль

Рецепты: ,

Прокомментировать новость

top